The Sinless Sloe - Destination Unknown

Börja träna

Posted Jan. 5, 2015, 6:37 p.m. By hymderir

Om du känner dig hängig och håglös kan det hjälpa med att börja träna. Jag har börjat träna på ett gym i Eslöv och det är otroligt stimulerande. Redan efter ett par gånger känner man sig piggare. Man tror inte att det kan göra så mycket men direkt man börjar träna så går ens egna endorfiner igång och gör att du börjar må bättre. Humöret blir genast bättre, hjärtat pumpar bättre, syreupptagningsförmågan blir bättre och du känner dig piggare och starkare. En hel del besvär som du känner försvinner kanske till och med för att blodet kan börja cirkulera ordentligt och för ut orenheterna ur kroppen. Man kan bara vinna på att börja träna.